社会人から現在、してることは以上の２つで終わりです！！笑 他はなーーんにもなし！！そしてブログの記事を書いている本日2020年7月現在体重は42キロになりました〜☆時々体重計に乗って、お昼ご飯たくさん食べたなぁと思った日は夕ご飯少し減らしたり。 そ…

タイトル通り！！！ なのですが、私は守れてませんでした( ´∀｀)意気込み的には毎日測るぞ乗るぞ〜〜〜っ！！ って気持ちでした、あくまで気持ち。 でも、めんどくさいですよね〜〜〜 ちょっとの誤差で一喜一憂してしまうしヽ(；▽；)ノ なので特別ルールを設…

社会人になりました〜！！！ 職場から徒歩10分のところにお引っ越しをしました(*^◯^*) とても広くてお気に入りでした♡社会人になってからのスケジュールは、朝7時に起きる 朝ごはん食べれたら食べる(寝坊多い) 身支度をする 朝8時出発13時昼食(お弁当が出ま…

社会人になりました〜！！！ 土日休みのお仕事だったので金曜日を楽しみに！月曜日を憂鬱に！！！ 過ごしていました(*^ω^*)身長は変わらないですね！ 変わらず151センチです！ 体重は、大学卒業時は46キロでしたが、そこから毎年1.5キロくらいずつのペースで…

ついに！学生を！！！ 卒業しました〜！！！！！袴をきて写真を撮って謝恩会で泣いて友達と卒業旅行をして、、、 楽しい大学生活にさよならして、社会人生活がスタートしました！！！相変わらず一人暮らしで、私も旦那さんも土日休みなので金曜の夜〜日曜の…

卒論が忙しくなった大学4年生、半身浴が復活しました〜！！！！ そんな暇はない！！そんな暇はないけど！！！ リラックスできるのでやっぱり好きですヽ(*´∀｀)まぁ卒論も、ギリギリを極めていましたが、8時間ダイエットに加えて半身浴はよくしていました！ど…

1年で2キロ減、というのは全く大きな変化ではないと思います。 しかし、この2キロは揺るぎない2キロでした。友達と食べ過ぎても飲み会に行っても、体重はほとんど変わりませんでした。以前高校生の頃にしていた炭水化物抜きは、すぐに体重が減りましたがすぐ…

タイトルの8時間ダイエット、ご存知の方もいらっしゃるかなと思います！ 私はこのダイエットがとても自分に合っていました！！ 8時間、無理なら10時間ダイエットです！そのダイエットの内容は、1日で食べる時間を8時間、無理なら10時間以内にするというダイ…

前回の記事でも少し触れましたが、バイトを辞めました！ゼミと卒論が忙しくなったことがきっかけです。 バイトは辞めてしまいましたが、バイト時代の友達とは現在も仲良しです(*^▽^*)次に始めたのは派遣でしたが、毎日仕事の紹介のメールが派遣会社から届い…

旦那さんと出会ったのは大学3年生の初めでした！ 働いていたバイト先の居酒屋の常連さんが、旦那さんの職場の方で、よく通ってくれていました(o^^o)旦那さんは地方から転勤で引っ越してきたばかりで、仲良くなるとカウンター席もあるので一人でも居酒屋に来…

大学3年生は、1番授業が忙しかったです！ 2年生も忙しかったけどさらに！！ 卒論もゼミも少しずつ開始し、バイトは少しずつ減らし、、、体重も48キロ、失恋(？)からも立ち直り、ディズニーには年間パスポート買えばよかった！と後悔するレベルで行きました(*…

大学2年生の終わり頃に53キロまで増えてしまった体重ですが、すぐに増えた体重は案外普通の食生活に戻したら50キロまで簡単に落ちました！ すぐに増えた体重は、すぐに落ちます！ 増えちゃったことをマイナスに捉えすぎて、増えちゃったし良いや！と食べ進め…

今まで全く触れてきませんでしたが、大学一年生の時に２つ年上の彼氏ができました！！ このブログは旦那さんも見てるので少し気まずいですが(*^▽^*)笑高校生までは手を繋いで帰る〜みたいな恋愛しかしてこなかったので、お互い一人暮らしで一緒にいる時間も…

大学生にも慣れてきて2年生になり、授業がとってもとってもとっても忙しくなりました！！ カフェでのアルバイトはとても楽しいのですが閉店時間が21時と早く、授業が遅く終わる日も増えていて中々働けず、居酒屋バイトを始めました！その当時のタイムスケジ…

お酒自体は大学2年生からですが、大学生になってサークルや学科、寮の親睦会など飲み会が多く開催されました！飲み物はお茶かジュースでしたが、自ずと時間も遅く、それまで19時頃夕飯を食べて寝る生活をしていたわたしにとっては食生活の乱れでした。 又、…

身長体重は高校3年間でほとんど変わらず、47キロ〜48キロを行ったり来たりしていました。 ホームシックで毎日親に電話していた私ですが、ゴールデンウィーク明けからはカフェでバイトを始め、サークルではバドミントンサークルに所属し、近所に友達も増えて…

なんとか！！ 無事に！！！！ 大学生になりました〜(*^▽^*) それと同時に一人暮らしも始めました！ はじめての一人暮らし、(ほとんど)はじめてのお化粧、全く知らない街での新生活、新しい友達、、、これまでずっと田舎暮らしで、幼稚園から高校までずっと一…

高校時代、メイク禁止の田舎の真面目な高校に通っていましたが、愛読書はポップティーンでした(*^^*) メイクできなくても、載っているブランドを手に入れることが出来なくても、素敵なモデルさんたちは目の保養でした、、、 そして、 "こんな体型になりたい…

高校生になってから、通学距離が長くなり、電車での通学となりました！ 中学生まではバドミントン部で通学も徒歩、高校生ではマネージャーで電車通学、、、運動不足！！！！と感じたわたしは、毎朝歩くことを決意しました！ 朝の5時半に起きて30分間家の近く…

炭水化物抜きダイエットのデメリットについて

、、、よく聞くダイエットですよね〜中学生は、班毎にお昼ご飯でお弁当を食べていましたが、高校生になってからは自由にお弁当が食べれるようになりました！(中学、高校お弁当でした)親しい友達とだけ食べられるような環境を手に入れた私は、一気にダイエッ…

もう一つしていたダイエットは、マッサージです！！ お風呂に入りながらふくらはぎ、太ももをもみもみ、、、 肌が弱かったので、市販のボディクリームは合いませんでした( ；∀；)又、脂肪燃焼！を謳っている塗ると塗った部分が熱くなるクリームも使用してみ…

部活動をしていた頃は自分を甘やかして食べまくっていた私ですが、中学3年生で部活動を引退してからはダイエットを開始しました！期間は半年程度、その間一番行ったダイエットは、、、 "半身浴、反復浴" です！！！半身浴はぬるめのお風呂に長くつかりますよ…

ずばりこれも、本当にタイトル通りです、、、前回の記事くらいの運動をほとんど毎日行っていましたが、それでも減らなかったんです。それでは私の恐怖の食事です。朝ごはん パン、スクランブルエッグ、甘いカフェオレ昼ごはん お弁当 帰宅後 すぐにチョコレ…

、、、タイトル通りです。 バドミントンって、とってもとってもとってもハードなスポーツなんですよね。 基礎体力もとても大切で、私の通っていた中学校は二つ体育館がありましたが体育館を使いたい部活動は多く、前半後半で分けたり日によって使える日を分…

中学生になって私は、バドミントン部に入部しました！ その頃の身長は145センチ、体重は48キロくらいあったと思います、、 重い、、、(´；Д；`) 写真や当時のプリクラは中々直視できないほどです( ；∀；)(中学生の私のプロフィール詳細) ♡趣味⇨お菓子作り ♡…

実は私、生まれた頃はとても小さく、小学4年生までとても痩せ型でした。 給食も食べ切れずいつも残って辛い思いをしていました、、、（ ; ; ） そして太り始めた小学5年生、最悪の出会いが大きな原因の１つです。それは、、、 "怖い担任の先生！！！！" 、、…