部活動をしていた頃は自分を甘やかして食べまくっていた私ですが、中学3年生で部活動を引退してからはダイエットを開始しました!期間は半年程度、その間一番行ったダイエットは、、、 "半身浴、反復浴" です!!!半身浴はぬるめのお風呂に長くつかりますよ…
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